臀部無力坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

      對于坐骨神經(jīng)痛的鍛煉情況，一方面是需要從日常的坐姿方面進(jìn)行有效的調(diào)整，而且還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以對身體方面的情況有所提高，還有就是不要睡硬床，患有坐骨神經(jīng)疼痛，需要口服布洛芬緩釋膠囊，消炎止痛，需要采用烤電理療的方法治療。

      臀部無力坐骨神經(jīng)痛，多考慮是由于腰椎間盤突出膨出，壓迫到了局部的神經(jīng)而導(dǎo)致的，可以口服甲鈷胺來影響局部的神經(jīng)，也可以點(diǎn)滴注射甘露醇緩解局部的疼痛。

      患者可進(jìn)行游泳，蹬自行車，小燕飛等運(yùn)動(dòng)鍛煉。鍛煉時(shí)應(yīng)注意姿勢正確，避免長期勞累及劇烈活動(dòng)，注意集體保暖，避免著涼。也可以通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
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