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吃什么可以治療卵巢早衰啊

女 | 0個月 2021-09-21 13:29:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么可以治療卵巢早衰啊

醫(yī)生回復區(qū)

張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友:2277稱贊:1
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2022-11-02 14:44:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,
      可以通過以下食物緩解卵巢早衰。
      1.豆制品:女性防治卵巢早衰可以多吃一些豆制品,尤其大豆,因為大豆含有非常豐富的優(yōu)質蛋白質,同時還含有大量的大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆磷脂等,這些物質對于保護卵巢很有幫助。
      2、堿性食物:女性多吃一些堿性的食物對于卵巢早衰的調理也利,常見的堿性食物有瘦肉、水果、冬瓜、蘑菇、綠豆等,這些食物能夠緩和代謝性酸性產物的刺激,從而起到保養(yǎng)卵巢的作用。
      3、胡蘿卜:女性多吃胡蘿卜很有好處,不僅有助于攝入維生素,對卵巢保養(yǎng)也很有幫助。據(jù)了解,女性每周平均吃5次胡蘿卜,可以降低患卵巢癌的機率。
      4、含葉酸的食物:女性平時需要注意補充葉酸,可以多吃一些富含葉酸的食物,如綠色蔬菜、谷類食物等,多吃一些含葉酸的食物能夠降低卵巢早衰及卵巢癌的發(fā)病率。
      5、富含維生素的食物:女性朋友如果想要避免卵巢早衰,在平時生活中還應該要多吃一些富含維生素的食物,例如白木耳,這是營養(yǎng)價值非常高的一種食物,不僅富含維生素,還含有多種人體必須的氨基酸、鈣、鐵、磷等礦物質。
      祝安康!

疾病百科| 卵巢早衰

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