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最近三四天半夜全身骨頭癢癢想拉伸的感覺(jué)

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-21 12:25:59 1人回復(fù) 來(lái)自寧德市

健康咨詢描述： 最近三四天晚上全身骨頭癢癢的感覺(jué)開(kāi)了空調(diào)才睡得著特別難受之前也有這樣不過(guò)都很少

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劉青云
劉青云 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 18:03:08 我要投訴

      這種情況先不用過(guò)多擔(dān)心，可以進(jìn)行一定的身體鍛煉，比如打乒乓球，慢跑，可以打羽毛球，可以游泳，可以做一些健身操，嗯，經(jīng)過(guò)適量的鍛煉，身上有一定的輕微出汗，嗯，就是感覺(jué)很舒服

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