高血糖患者如果血糖控制不佳時,最好不要吃花生,因?yàn)榛ㄉ锩婧杏椭?,熱量很高,容易?dǎo)致熱量超標(biāo),不利于血糖控制。如果血糖控制良好,可以適量吃一些。
指導(dǎo)意見:
您好:高血糖可以吃花生,但不宜多吃,花生含有一定的油脂,吃多了容易導(dǎo)致血脂升高,不利于血糖的控制,高血糖不要吃過甜,升糖指數(shù)高,油膩,高脂肪,過熱量的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,控制主食攝入量,每日不超過6兩,戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動,注意監(jiān)測血糖情況。
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