感覺自己厭食怎么辦

      感覺自己厭食，先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診以后再針對(duì)性的進(jìn)行治療，平時(shí)的時(shí)候建議保持良好的情緒和心結(jié)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意作息時(shí)間，一定要注意勞逸結(jié)合。

      要明確到底是厭食癥還是由于消化不良所引起的，一般飲食會(huì)受到很多方面的影響，比如說(shuō)情緒不佳，緊張焦慮，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),或者吃點(diǎn)健胃消食片,都是有效增進(jìn)食欲,助消化的。