經(jīng)期可以吃葛粉嗎

      女性在月經(jīng)期間一般不可以吃葛根粉。因為葛根粉是偏涼性的。女性服用后會導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸道不適應(yīng)的癥狀，也會出現(xiàn)痛經(jīng)影響月經(jīng)血的排出。使月經(jīng)出現(xiàn)淋漓不斷的情況發(fā)生。在女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，飲食上多吃偏熱性容易消化的食物?

      經(jīng)期最好不要吃葛粉的，如果吃的話一定要少放辣的，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意飲食調(diào)理，少食辛辣寒涼等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，并有助于情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。