腦供血不足能運(yùn)動嗎

      指導(dǎo)意見：
      心腦供血不足在病情的穩(wěn)定期可以運(yùn)動，而且鼓勵運(yùn)動，尤其推薦有氧運(yùn)動，例如慢跑、游泳、騎自行車等，有氧運(yùn)動有助于改善心腦供血不足的癥狀，提高心腦功能儲備，對人體的健康有明顯的益處

      腦供血不足的人可以運(yùn)動。經(jīng)常活動能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對腦供血不足的情況有幫助。引起腦供血不足的原因主要與動脈硬化，頸椎病和高血壓等情況有關(guān)系，平時盡量以低鹽低鹽低脂飲食為主。

      腦供血不足能不能運(yùn)動這個問題還得具體問題具體對待，要是啥老年人，腦供血不足的話大部分是由動脈硬化引起的，就是運(yùn)動也只能去散散步，打打太極拳，不能去做距離運(yùn)動。要是年輕人很多由頸椎病、血管受壓引起的，是可以鍛煉的。
      以上是對“腦供血不足能運(yùn)動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！