腦供血不足能運(yùn)動(dòng)嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心腦供血不足在病情的穩(wěn)定期可以運(yùn)動(dòng)，而且鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，尤其推薦有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心腦供血不足的癥狀，提高心腦功能儲(chǔ)備，對(duì)人體的健康有明顯的益處

      腦供血不足的人可以運(yùn)動(dòng)。經(jīng)?；顒?dòng)能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)腦供血不足的情況有幫助。引起腦供血不足的原因主要與動(dòng)脈硬化，頸椎病和高血壓等情況有關(guān)系，平時(shí)盡量以低鹽低鹽低脂飲食為主。

      腦供血不足能不能運(yùn)動(dòng)這個(gè)問(wèn)題還得具體問(wèn)題具體對(duì)待，要是啥老年人，腦供血不足的話(huà)大部分是由動(dòng)脈硬化引起的，就是運(yùn)動(dòng)也只能去散散步，打打太極拳，不能去做距離運(yùn)動(dòng)。要是年輕人很多由頸椎病、血管受壓引起的，是可以鍛煉的。
      以上是對(duì)“腦供血不足能運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！