在一定程度后是可以進行壓腿運動的。膝關節(jié)半月板是一個半月狀的結構,它分為前部、中部和后部三個部分,對于壓腿動作,一般受力的是前部的半月板,在前部半月板急性損傷的時候,不建議做壓腿的動作,但是在經過治療以后,半月板處于恢復期,這個時候是可以進行適當?shù)膲和葎幼鞯?,但是壓腿的動作要控制力度,要由小到大,逐漸的讓半月板適應這種力量,半月板的修復是有促進作用的。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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