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長時間不排便怎么回事

女 | 20歲 2021-09-19 16:58:20 1人回復來自天津市

健康咨詢描述：一般7天或者10天拍一次便。而且還是拉肚子請問這樣正常嗎？

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2022-11-09 17:36:24 我要投訴

根據(jù)以上情況長時間不排便并且出現(xiàn)拉肚子的情況是由于腸道菌群發(fā)生了紊亂，并且和日常的飲食有很大關系，日常生活中建議吃粗纖維的蔬菜，并且多吃新鮮的水果，多喝水，增加運動量，可以適當?shù)目诜c道益生菌來進行糾正

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