失眠頭暈胃不舒服可以喝這嗎？

      失眠，頭暈，胃不舒服。這種情況首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)在飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠頭暈胃不舒服的現(xiàn)象，想喝什么你沒(méi)有寫出來(lái)，出現(xiàn)的身體不適的情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你出現(xiàn)的頭暈的現(xiàn)象與睡眠不足有一定的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，胃部不適的調(diào)節(jié)平時(shí)飲食方面應(yīng)該注意，吃清淡易消化食物，避免吃辛辣刺激的或過(guò)涼的事物，通過(guò)調(diào)節(jié)沒(méi)有改善，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。