健康咨詢描述: 剛跑步就膝關(guān)節(jié)扭了一下,走路一抬腿就很疼
膝關(guān)節(jié)患者平時要注意保暖,不要著涼,適當(dāng)?shù)倪M行走路,對于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也有積極的作用,可以增強關(guān)節(jié)囊以及韌帶的力量及強度穩(wěn)定關(guān)節(jié)平時要注意保暖,不要著涼,適當(dāng)?shù)倪M行熱敷理療來緩解疼痛。
就是今早一跑步就感覺有點疼,繼續(xù)跑,等著跑完以后走路一抬腿跟針扎一樣
建議先不要跑步,有可能緩解部位有炎癥,建議制動休息后沒有得到緩解的話,及時去醫(yī)院進行檢查。查明病因后,對癥治療。注意保暖。
膝關(guān)節(jié)扭傷會損傷到關(guān)節(jié)的韌帶或者半月板,這時一定要注意休息,避免運動負重,必要時固定關(guān)節(jié)。可以通過熱敷,按摩等物理治療,服用活血止痛膠囊,外用云南白藥氣霧劑。
根據(jù)您所描述的情況來看,可能在外傷之后導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷,或者說局部半月板損傷都可能出現(xiàn)上述的這種臨床表現(xiàn),首先建議休息避免運動刺激而加重病情,同時建議到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振,排除一下韌帶及半月板損傷的情況。
以上是對“膝關(guān)節(jié)有問題,走路就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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