指導意見:
在孕早期是不能進行減肥的,因為早期的懷孕,胎兒狀態(tài)是還不穩(wěn)定的,要避免流產現(xiàn)象,應該遵醫(yī)囑進行身體調養(yǎng),以及保胎措施的,而且懷孕時,體重會慢慢增加的,所以體型出現(xiàn)肥胖,也是正常的。
剛懷孕可以補充葉酸,平時一定要保證營養(yǎng)的充分,同時還要多補充一些新鮮的蔬菜和水果。要確保自己的營養(yǎng)充分,保持健康的身體,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,這樣對自己和胎兒都是有益的。
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