胃不好，又想瘦，怎么吃才能做到又瘦又養(yǎng)胃

女 | 25歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-09-18 11:02:21 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：胃不好，又想瘦，怎么吃才能做到又瘦又養(yǎng)胃

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2021-09-18 11:11:54 我要投訴

您好胃不好，您需要多吃一些養(yǎng)胃護(hù)胃，容易消化吸收的食物，如果你想瘦下來(lái)，建議您生活規(guī)律不要熬夜不要長(zhǎng)時(shí)間坐或躺著要加強(qiáng)鍛煉，你要少吃多餐，少葷多素，不要吃油炸油膩的食物，少喝一些含糖量高的飲料或者碳酸飲料

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2021-09-18 11:13:55 我要投訴

胃不好，建議平時(shí)飲食少量多餐，不要暴飲暴食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。然后平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，有利于控制體重，這種情況一定要注意，不能節(jié)食，也不能暴飲暴食

徐秀云池州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎、消化性潰瘍，肝硬化、炎癥性腸病的診治以及幫助網(wǎng)友：5978

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2021-09-18 11:17:36 我要投訴

胃不好的病人要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，患者平時(shí)應(yīng)飲食規(guī)律避免辛辣刺激性的和生冷的食物，多喝一些粥，比如小米粥，豆?jié){，多吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食，要養(yǎng)成一日三餐的習(xí)慣
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