骨質(zhì)疏松能補鈣有用嗎

      指導意見：
      有，補鈣可以改善骨吸收以及代謝的平衡，可增強骨質(zhì)的強度，有效地預防駝背、腰痛、骨折等相關一系列的并發(fā)癥，食物中含鈣高的有牛奶、魚類、海鮮等等。

      骨質(zhì)疏松患者應合理補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，適當增加鈣類食物攝入，必要時可以口服鈣片等藥物治療。日常生活中應適度進行集體功能鍛煉，多曬太陽，促進鈣類物質(zhì)吸收。

      根據(jù)你的描述，骨質(zhì)疏松原因是因為骨質(zhì)內(nèi)鈣質(zhì)流失，骨密度低引起的骨骼疼痛不適，建議增強飲食營養(yǎng)，多吃含鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶，大豆等，補充鈣爾奇，注意平時活動避免外傷。
      以上是對“骨質(zhì)疏松能補鈣有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！