如果孩子厭食挑食,也可能是與你的飲食結(jié)構(gòu)不合理或者脾胃虛弱都有關(guān)系的,首先你不要給孩子吃零食,做飯要注意色香味的搭配,可以給孩子吃點醒脾養(yǎng)兒顆粒。
根據(jù)你所咨詢的問題來看,讓孩子與全家人一起吃飯,或者你不挑食不堅持的小朋友一起吃飯,制造一個愉快的進餐環(huán)境,鼓勵孩子多吃些青菜,并適當?shù)目刂铺鹗车臄z入,甜食攝入太多會影響以食欲要適當?shù)慕o孩子做花樣兒的食物。
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