孕婦能不能吃香瓜？

      可以吃香瓜，但一次不要食用過多，以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間增加瘦肉等豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，利于胎兒良好發(fā)育?？蛇m度參加有益身心健康活動，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

      指導(dǎo)意見：
      您好！可以吃的。懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。孕期在蔬菜和水果的在選擇上要注重多種多樣，新鮮應(yīng)季，隨吃隨買。每天蔬菜的攝入量最好在400克以上，品種至少達到3~5種以上，孕期每天水果的攝入量最好達到200~350克并且經(jīng)常變換。