足部腱鞘炎患者要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是需要腳部力量和腳部活動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳高,跳繩,踢足球等運(yùn)動(dòng)這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)使腳部關(guān)節(jié)大量運(yùn)動(dòng),對(duì)腳部產(chǎn)生大量的負(fù)重,不僅會(huì)使腱鞘炎病情加重,還有可能會(huì)導(dǎo)致腳部軟組織發(fā)生嚴(yán)重?fù)p傷。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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