腰椎骨質(zhì)增生腰下能墊枕頭嗎

      腰椎骨質(zhì)增生的患者腰下可以墊個(gè)枕頭，起到緩解局部疼痛的作用，平時(shí)要注意休息，注意保暖，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰負(fù)重。建議要睡硬板床，飲食上多吃含鈣豐富的食物，比如瘦肉，魚蝦，海帶，骨頭湯等。
      

      腰椎骨質(zhì)增生，腰下邊是可以墊一個(gè)枕頭的。腰下墊枕頭的作用有助于保持腰椎的生理曲度，從而使平臥位或側(cè)臥位的時(shí)候，腰肌得到充分的休息和放松，從而減輕疼痛，緩解肌肉疲勞，減少炎癥物質(zhì)積聚。
      

      一般來說，臥床休息的時(shí)候，腰部墊枕頭主要對(duì)于腰部肌肉勞損效果會(huì)更好一點(diǎn)，因?yàn)榭梢猿浞值姆潘杉∪狻Ｑ倒琴|(zhì)增生，這種情況如果腰部疼痛比較明顯的話，可以放枕頭。
      
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