導(dǎo)致頭痛的原因,有很多如睡眠不足,腦袋精神緊張,血管神經(jīng)性頭痛,妊娠期高血壓的,老是失眠,睡不好,有可能是營養(yǎng)不良或者是氣血不足的原因?qū)е陆ㄗh患者。睡前可以用熱水泡腳喝一杯熱牛奶,聽聽舒緩的音樂,注意營養(yǎng)均衡,平時多吃水果蔬菜。
病情分析:
一般情況下,懷孕前幾個月,反應(yīng)都會反應(yīng)比較大,所以說建議你現(xiàn)在就要好好控制好各個方面,不用過度緊張擔心什么。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以嘗試說出來,做一下系統(tǒng)咨詢,因為在你的內(nèi)心里肯定會有一些關(guān)于懷孕的想法。這也是心理咨詢的目標。去嘗試一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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