健康咨詢描述: 每天早上一起床就會想到一個人的名字,怎么也忘不了,無論干什么事都會想到,有點難受,實在不想想,好像還有點好的感覺。第一個想到的名字就是他,問一下這是喜歡嗎?該怎么解決?
考慮是心理問題導(dǎo)致的,建議要去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢,平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),提高身體素質(zhì),注意休息,不能熬夜,多參加戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力。
對方應(yīng)該是你暗戀的對象吧,如果只對一個人忘不了,那這是正常的。這種情況隨著時間慢慢的推移,后面會逐漸的淡忘,你不用糾結(jié),你不可能一輩子都記住這個人的。如果對他有好感,可以有所表示。
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