黃芪當歸水減肥效果不大,在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.指導意見:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
能起到輔助的作用。黃芪具有補中氣的作用,適量喝些黃芪水,能夠促進體內脂肪的代謝,對于減肥有一定作用。進行減肥時也需要控制飲食,不能吃高脂肪的食物,比如油煎油炸的食品,以免加重肥胖。同時要多做有氧運動
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