壓抑緊張心里不舒服想哭

      病情分析：
      高二剛轉(zhuǎn)學(xué)，有些不適應(yīng)新環(huán)境，心里難受覺得頭痛，壓抑想哭。這個是常見的青少年抑郁癥狀，還有自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議找學(xué)校的咨詢室，心理老師可以給自己相應(yīng)的協(xié)助。學(xué)習(xí)與同學(xué)相處，調(diào)整心態(tài)，讓自己盡快融入新環(huán)境，消除抑郁負(fù)能量情緒。

      病情分析：你現(xiàn)在是高二，剛轉(zhuǎn)學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境比以前輕松了，但是心里不踏實很難受想哭。從四五年級那就開始有自殘了，所以說呢，你這是一種抑郁的情緒。指導(dǎo)意見：所以呢，現(xiàn)在就需要讓你的家人帶你去調(diào)整一下，可以嘗試用一些藥物可以輔助心理咨詢，并且建議每天呢都能堅持運動半個小時以上。

      病情分析：你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況自己四五年級時候開始有自殘，最近睡不醒頭疼想哭難受，考慮是抑郁癥病情復(fù)發(fā)的。指導(dǎo)意見：首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，把心里面事情全部說出來告訴自己父母，應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識，有自信心和勇氣，希望自己父母理解幫助支持自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“壓抑緊張心里不舒服想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛轉(zhuǎn)學(xué)到新的環(huán)境，它是需要一個過程，所以要學(xué)會宣泄不良情緒，尤其處于青春期發(fā)育階段，多與家人、同學(xué)聊聊天，學(xué)會表達(dá)自己的感受。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。同時，把自己真實的情況告知父母，父母是最愛你的人，雖然他們的表達(dá)方式也有不妥的時候。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前明確有環(huán)境場景的改變，是很容易出現(xiàn)有自我的分離焦慮，有我內(nèi)向的人格，同時，不排除有負(fù)面緒化和自我的糟糕極致的想法是很容易自我在沒有傾訴對象甚至胡思亂想，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂以及不排除有一定嚴(yán)重程度的抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您主動與積極正能量的群體接觸，另外，自我要盡可能的轉(zhuǎn)換環(huán)境，放空大腦來保持自我情緒的愉悅，必要時要進(jìn)行抑郁量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷和一定的心理疏導(dǎo)