每天出一身汗能減肥嗎

      指導意見：
      每天出汗，排泄的只是人體內的水分，所以出汗并不是提示脂肪的消耗，是不可以減肥的。過量出汗，還會造成體內的氯化鈉的丟失，引起電解質的紊亂。在進行汗蒸，桑拿以及劇烈運動之后，必須要進行生理鹽水的補充才可以。

      出汗也分為生理性的和病理性的出汗，如果是由于每天鍛煉身體導致的生理性出汗的話，會起到減肥的效果，但是如果是由于病理性出汗的話，則沒有減肥的效果，反而會出現病理性的消瘦狀態(tài)，建議患者及時的到醫(yī)院進行全面檢查。