懷孕期間吃榴蓮對胎兒好嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好！榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，它含有很高的糖份，并且含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。孕期每天水果的攝入量最好達(dá)到200~350克，且要經(jīng)常變換。

      在懷孕期間適量的吃一些榴蓮，對胎兒的生長發(fā)育是有好處的，能夠提高孕婦的免疫力，有助于胚胎的生長發(fā)育，但是在孕初期不建議吃太多的榴蓮，因?yàn)榱裆弻儆跓嵝运远嗔巳菀咨匣?，而且榴蓮含有較高的熱量和糖分，吃太多會引起血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。