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2021-09-16 14:39:35
萵苣黃瓜豆奶既可以美容又可以瘦身，180Kcal+30%血液循環(huán)瘦身力,萵苣和小黃瓜都屬于口感清爽的蔬菜，而且皆含有豐富的礦物質(zhì)、維生素，及優(yōu)秀的抗氧化力。喝豆?jié){結(jié)合后，在凈化血液、增強肌力、促進消化及整腸健胃上都有不錯的成績喲!食材：萵苣100g+小黃瓜50g+檸檬汁5cc+低糖豆?jié){300cc做法：1、萵苣、小黃瓜洗干凈后，先榨成汁。2、再加入豆?jié){和檸檬汁攪一攪。
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