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經(jīng)常喝茶葉茶對身體有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-09-16 06:43:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常喝茶葉茶對身體有什么功效？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-09-16 06:49:29 我要投訴

      茶葉中含有茶多酚，能夠起到助消化的作用，但是不要喝棍濃的茶，以免引起睡眠障礙，平時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，提高身體的抵抗力。
      

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