你好,要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃。柿子食柿應(yīng)盡量少食柿皮??崭钩允磷右谆嘉甘潦Y。柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好
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