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2021-09-15 19:10:00
素食是目前比較流行的一種減肥方法，實質(zhì)上159素食就是一種代餐食品。使用159素食是可以起到減肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食進行減肥，是有可能造成機體某些營養(yǎng)素缺失的，經(jīng)常食用有可能造成頭暈、乏力、貧血、低血壓、營養(yǎng)不良等情況的出現(xiàn)。想要減肥也要保證在身體健康的前提下才可以，一定要保證機體的營養(yǎng)供應(yīng)。
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