首先在懷孕期間不可以吃荔枝、桂圓、山楂等寒涼的食品,這些食品不利于胎兒的穩(wěn)定,甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)的幾率。其次少吃腌制、燒烤類的食物,這類食物里含有防腐劑和亞硝酸鹽,對于胎兒的生長發(fā)育會造成阻礙!
指導(dǎo)意見:
在懷孕早期,山楂、木瓜等水果要盡量少吃,因為大量食用這些水果有增加子宮收縮的危險。不要吃馬齒莧薺菜和桂圓之類的,這是易引起流產(chǎn)的食物,還有就是選擇水果蔬菜是當(dāng)?shù)貞?yīng)時應(yīng)季的,這樣更放心,避免化學(xué)催熟的。
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