指導意見:
你好,在懷孕初期睡眠的姿勢沒有嚴格的限制,可以根據(jù)自己的生活習慣采取側睡,平臥或者是其他姿勢,懷孕三個月之內是胎兒生長發(fā)育的重要時期,此時盡量不要有同房,飲食上搭配合理,女性口服葉酸片。
指導意見:
懷孕初期可以側睡,懷孕初期對于孕婦的睡姿并沒有特別的要求,孕婦可以選擇自己舒適的睡姿休息,但一般建議盡量不要趴著,懷孕中后期建議左側臥位休息。
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