五歲女孩長期便秘吃得多怎么辦

      養(yǎng)成排便的習慣，每天清晨或者晚上排便，有固定的時間，不能因為玩就不排便、憋著，今天以及明天憋著會導致后天大便特別干，大便在直腸堆積，水分吸收以后大便會特別干導致不容易排出，所以不能讓孩子憋著，要養(yǎng)成習慣，定時排便。

      孩子如果是長期出現(xiàn)便秘的這種情況，這個可以考慮給孩子適當?shù)某渣c小兒健胃消食片，飲食上盡量吃易消化的食物，比如多吃點兒蔬菜水果類的，也要常給孩子吃點香蕉，火龍果，每天早上可以喝一點蜂蜜水。