健康咨詢描述: 如果你肯定別人的語(yǔ)氣,但是別人不承認(rèn)怎么辦?別人還因此發(fā)動(dòng)群眾集體排斥你,視你為無(wú)物怎么辦?我都經(jīng)歷了,我該怎么辦?我都不知道什么是語(yǔ)氣了,我以后還怎么社交啊?
病情分析:
能仔細(xì)地描述一下你所遇到的事情嗎?你說(shuō)的比較模糊,我們不能太理解,你想要表達(dá)的意思是你和周圍的人產(chǎn)生了矛盾嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
有時(shí)候想一想自己所做的事情是不是會(huì)影響到你周圍人的關(guān)系,自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,盡量的讓自己放松下來(lái),多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事。有時(shí)候需要自我調(diào)節(jié)好自己的情緒,如果你覺(jué)得你自己做的是對(duì)的,那么就要堅(jiān)持自己。
以前有個(gè)人當(dāng)著我面說(shuō)漣水人三個(gè)字,我父母老家是漣水的,所以我對(duì)漣水還是有一點(diǎn)感情的,但是她的漣水人三個(gè)字是羞辱的語(yǔ)氣。四次了,我才發(fā)火,但是人家不承認(rèn)啊,還發(fā)動(dòng)群眾集體排斥我。以后我遇到類似的事情我還能指出來(lái)嗎?
語(yǔ)氣這個(gè)事非常的主觀。。不同人聽(tīng)到后的感覺(jué)是不同的。。你有感情所以才會(huì)特意敏感了。
病情分析:
你說(shuō)的這種情況,多考慮是由于你在人際交往中遇到了一些障礙、挫折所導(dǎo)致的焦慮、緊張、抑郁的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于每個(gè)人的想法不同,因此在人際交往中難免可能會(huì)出現(xiàn)一些誤解。如果你的本意是好的,而別人出現(xiàn)了誤解,那么你可以嘗試去解開(kāi)誤會(huì),也可以求助于親人或朋友來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)整調(diào)節(jié)。如果實(shí)在無(wú)法調(diào)整,那么就盡量放松心態(tài),多往前看,以后避免類似的事情事件出現(xiàn)。
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑委屈你肯定別人,但是人不被理解,而且還被他人排斥隔離,讓你感到很孤獨(dú)無(wú)助
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前這種狀況更多的給你的認(rèn)知情感有一定的關(guān)系以及社交能力,建議你最好是尋求心理咨詢師的幫助,具體的發(fā)掘一下你出現(xiàn)目前的這種狀況的原因
以上是對(duì)“如果你肯定別人的語(yǔ)氣,但是別人不承認(rèn)怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了與人交往時(shí),自己說(shuō)的話得不到別人的認(rèn)可,你為此出現(xiàn)了情緒的變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該先調(diào)整自己的心態(tài),平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,不要考慮太多,有些事情只要做到自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就好了,你一定不要生活在別人的世界里,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),調(diào)整一下自己的心情,讓自己快樂(lè)起來(lái)。
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