健康咨詢描述: 家里父母哥哥姐姐里面都沒有脫發(fā)。最近起床的時候會發(fā)現(xiàn)床上有很多頭發(fā),有點擔心我以后禿頂
一般出現(xiàn)脫發(fā)大多數(shù)是跟經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系的,目前不用過于擔心,建議多補充蛋白質(zhì)高的食物增強營養(yǎng),其次要避免熬夜,而且要減少出現(xiàn)不良精神壓力,盡量保持良好的心態(tài)。
你有脫發(fā)的情況,是不是有不良習慣導(dǎo)致的脫發(fā)的,建議如果有就要及時糾正過來,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累,熬夜容易脫發(fā)的,必要時口服七寶美髯丹治療的,或者是口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療的,
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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