膝蓋有積液怎么治療注意事項及怎么鍛煉

      膝蓋有積液，可以在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療，同時可以配合針灸，理療，按摩，熱敷，烤燈等方式。膝關節(jié)有積液可以鍛煉股，四頭肌，可以直腿抬高，促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)積液的吸收。

      你好，按您說的情況來看的話，這個還是說明有膝關節(jié)有炎癥啊，主要就是由于過度勞累啊或者著涼過度的負重引起的，建議您平時要注意多休息，可以適當?shù)陌茨岱?，吃點活血止痛的藥物進行治療，飲食上要清淡，還得注意多吃點含鈣高的食物，可以吃點雙氯芬酸鈉，活血止痛膠囊，維生素D1。