胸干癟松弛下垂做什么運(yùn)動(dòng)可以豐胸

女 | 36歲 2021-09-14 17:07:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的胸部變得干癟下垂非常難看，偶爾聽說(shuō)做某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以豐胸，很想知道胸干癟松弛下垂做什么運(yùn)動(dòng)可以豐胸？

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乳房干癟下垂，可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)手術(shù)，改善癥狀，可以飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如銀耳、豬蹄、雞腳補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以增加乳房部位的脂肪，改善乳房干癟的癥狀，同時(shí)可以經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳運(yùn)動(dòng)能夠有效的豐胸游泳，健康運(yùn)動(dòng)通過游泳能夠鍛煉胸部的肌肉，提高乳房支撐能力。