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康法寶 舟山市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-14 09:27:59
藏族人很少，天天喝酒吃肉。因為不良的生活習慣就是誘發(fā)心腦血管疾病的誘因，因為藏族人不經(jīng)常喝酒，不經(jīng)常吃肥肉之類的東西，所以得心腦血管疾病的發(fā)病率就會很少。平日一定要低鹽低脂清淡飲食為主，不要熬夜，保證充足的睡眠，忌煙忌酒，不要吃過于肥膩性的食物，多鍛煉身體，增加身體免疫力，養(yǎng)成良好的生活習慣，預防心腦血管疾病的發(fā)生。
疾病百科| 腦血管病
掛號科室：神經(jīng)外科
溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。
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