桃是屬于水果類的,經常吃是不會導致骨質疏松的,骨質疏松與吃桃吃水果吃蔬菜都沒有關系,骨質疏松發(fā)生的原因比較復雜??赡芘c某些藥物有關,也可能是體內激素分泌紊亂引起的。
長期吃核桃是不會骨質疏松的,如果是骨質疏松患者,吃核桃還能夠促進恢復,核桃的營養(yǎng)價值非常高,有大量的微量元素能夠有效的增加機體的免疫力,而且還能改善大腦缺氧等癥狀。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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