健康咨詢描述: 有時候聽別人講大道理,或者別人跟別人說話,討論別的同事的八卦我就覺得很心煩,我知道不是在說我我就是覺得很煩,不想理別人,別人撒嬌我就覺得很做作,為什么我這是心理有毛病嗎?
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你在跟別人相處或者交流溝通的時候你的內(nèi)心最脆弱、最敏感或者最致命的核心關(guān)鍵點受到了觸動或者激發(fā),并引起你產(chǎn)生反感、厭惡情緒或者敵對性回避行為。
指導(dǎo)意見:
你的上述表現(xiàn)是屬于自我防御性的心理動機(jī)和行為,盡管不一定構(gòu)成心理疾病,但是可能會導(dǎo)致你出現(xiàn)社交方面的障礙,進(jìn)而有可能會產(chǎn)生焦慮或者抑郁等心理問題。建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。必要時可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
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