出現運動性尿失禁患者主要應進行排尿的行為訓練,也就是進行盆底肌肉的功能鍛煉,通過做提肛肌運動可以改善盆底肌群的張力,緩解尿失禁程度,如果通過功能鍛煉沒有效果就需要進行手術治療
運動時出現尿失禁,多屬于壓力性尿失禁,主要是盆底肌肉損傷造成的,導致噪音下降,在跑步時由于重力作用,腹壓增加導致的尿失禁,一般可以采用提高塑鋼方法來增強盆腔肌肉的訓練,緩解尿失禁的癥狀
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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