去屑止癢的食物有哪些？

      1去屑又止癢的食物有奇異果。奇異果富含胡蘿卜素和維他命C，有的抗衰老的效果，而且能夠起到抗輻射和抗氧化和自由基，能夠起到幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可以起到全面改善頭發(fā)的狀態(tài)。2去屑又止癢的食物有蜜桃。蜜桃含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪和糖鈣，同時(shí)還含有鐵質(zhì)和維他命b等物質(zhì)，具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用，同時(shí)還能夠促使肌膚潤(rùn)澤有彈性，而且能夠增進(jìn)皮膚的抵抗力，可以給頭皮進(jìn)行保濕和滋潤(rùn)。3去屑又止癢的食物有蘋果。蘋果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需要的大量營(yíng)養(yǎng)，其中的蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)干燥，維生素C對(duì)肌膚具有美白作用，果膠就能夠保持肌膚與頭發(fā)的水分，而且能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)，還具有止癢的功能。