骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損,患者由于外傷,也會造成骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
骨質(zhì)增生可以適當?shù)倪M行運動。但要避免劇烈運動,可進行一些有氧運動,如慢走,游泳,體操,太極等??稍鰪娮陨淼挚沽Γ3株P(guān)節(jié)功能?;颊呷粘R⒁獗E?,避免受寒受涼。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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