女生月經(jīng)期間能吃巧克力嗎？

      月經(jīng)來(lái)臨期間，身體的抵抗力和免疫力都非常弱的，這個(gè)時(shí)候要注意保溫工作的，避免出現(xiàn)感冒現(xiàn)象的，要忌食辛辣刺激和寒涼的食物。月經(jīng)來(lái)臨期間不建議服用任何藥物的，最好是也不要吃保健品的。在月經(jīng)來(lái)臨之間這個(gè)可以適量的吃巧克力的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響的。

      指導(dǎo)意見：
      女性月經(jīng)期可以適量的吃巧克力，經(jīng)期適量吃甜食能夠促進(jìn)月經(jīng)血排出改善痛經(jīng)癥狀，但是不宜吃太多巧克力含有咖啡因成分，如果吃太多會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)或是焦慮不安等癥狀出現(xiàn)。