跳繩預(yù)防下肢靜脈曲張嗎

      靜脈曲張患者可以進(jìn)行跳繩鍛煉，跳繩可以活動關(guān)節(jié)促進(jìn)血液循環(huán)，是可以預(yù)防靜脈曲張。靜脈曲張患者可以通過穿彈力襪或彈力繃帶進(jìn)行治療。但是有靜脈曲張后，不能過度運(yùn)動會加重靜脈曲張癥狀，不能過于疲勞，不能做劇烈運(yùn)動。

      跳繩的話可以加強(qiáng)下肢肌肉的力量，尤其鍛煉小腿肌肉的力量。這樣能夠加強(qiáng)肌肉泵的作用。能夠使曲張靜脈內(nèi)的血液迅速進(jìn)入到深靜脈，回流到心臟，能夠減輕靜脈曲張的癥狀。但是對于那些個靜脈曲張比較嚴(yán)重的病人，還是建議穿彈力襪和彈力繃帶。