健康咨詢描述: 老是頭暈,有些事情也記不起來了,好像自己失憶了,老是為了配合同學(xué)而笑,說話也不一樣了,不開心,很煩,找不到真正的自己,頭不是暈就是疼,明明記得的事情就是想不起來
這種情況有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮,壓力大的情況下都是能夠?qū)е碌模硗飧鼡Q環(huán)境會出現(xiàn)一系列的變化,需要注意多參加一些戶外的活動轉(zhuǎn)移注意力,看是否能夠改善。
你好,是由于精神壓力過大,情緒過度緊張,不良的生活習(xí)慣所引起的,建議您要找個心理醫(yī)生通過心理疏導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理,平時多給家人朋友進(jìn)行溝通,保持一個良好的心情,平時多運(yùn)動,避免經(jīng)常對著電子產(chǎn)品。
病情分析:
你好,去到一個陌生的地方,感覺頭痛頭暈不舒服,出現(xiàn)這種情況的話與水土不服有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
離開家鄉(xiāng)剛到一個陌生的環(huán)境,各方面都不適應(yīng),時間長了可能會有所好轉(zhuǎn)的,也不要擔(dān)心,建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,放松一下心情,緩解一下壓力,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,不要受涼,避免感冒,有什么事情多和同學(xué)溝通一下。
以上是對“我自從去廣州讀書后整個人變了似的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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