像變奶通茶這樣的一個狀況下是沒有減肥的功效的,首先它是幫助我們梳理我們的一個腸胃的容易,就是說我們便秘的情況下可以去使用潤腸通便的這樣一個功能和效果,但是它沒有一個減肥的功效,如果減肥的話還是要管住嘴邁開腿。
指導意見:
便乃通茶,只是治療便秘幫助排便的,并不是減肥用的。如果想減肥,就多做運動。減肥是和運動飲食雙向進行,運動以有氧運動為主,盡量避免激烈運動飲食減量1/3,做到營養(yǎng)均衡。
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