在懷孕期間缺鈣可以吃鈣片的,但是在藥補(bǔ)的基礎(chǔ)上最好加強(qiáng)食補(bǔ),這個(gè)時(shí)間可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果,多喝點(diǎn)排骨湯,雞湯魚湯,多吃點(diǎn)瘦肉。在懷孕期間一定要注意好的生活習(xí)慣,多進(jìn)高蛋白飲食,增強(qiáng)體質(zhì)。
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