蕎蕎安薏米茶能減肥嗎

      這種減肥茶不一定有真正的減肥功效，減肥，還是需要嚴(yán)格控制飲食，以及每天堅持有氧運(yùn)動綜合來實現(xiàn)，建議每日三餐每天主食不要超過100克，每天煎的有氧運(yùn)動達(dá)到60分鐘。

      這個對于減肥其實沒有什么確切的效果的，個人建議患者完全沒有必要去選擇，如果患者想去減肥的話，個人建議治療上，首先還是通過飲食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的，飲食上個人建議患者保持七成飽，注意清淡，同時建議患者一定要選擇有氧運(yùn)動，并且持續(xù)40分鐘以上，一周堅持5天。