老年人心腦血管硬化怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 13:35:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年人心腦血管硬化怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李衛(wèi)萍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-07-18 17:37:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
第一、在日常的生活當(dāng)中，一定要注意改善自我的情況，及時(shí)的控制血壓，將血壓控制在相對平穩(wěn)的狀態(tài)，切記忽高忽低。第二、控制血糖，將血糖空腹的目標(biāo)控制在6到7個(gè)，餐后控制在十個(gè)左右，然后，降低血脂，盡量吃一些少油脂的食物，不要吃動物內(nèi)臟。第三、平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的活動，比如散步、太極拳等等，這樣可以增加自身的體質(zhì)。第四、戒煙，將煙戒除，這個(gè)是對于動脈硬化來講非常好的一點(diǎn)。