玉米代替米飯能減肥嗎

      
      病情分析：
      指導意見：用玉米代替米飯不能減肥。玉米與米飯相比，糖分及熱量都很高，因此不能代替米飯減肥。玉米中含有很高的糖分與熱量，食用后能增加體內(nèi)能量蓄積，導致體內(nèi)脂肪增加。米飯中含有較低的脂肪與熱量，在日常生活中是一種產(chǎn)生能量較低的主食，食用后一般不會影響減肥。
      指導意見：
      用玉米代替米飯不能減肥。玉米與米飯相比，糖分及熱量都很高，因此不能代替米飯減肥。玉米中含有很高的糖分與熱量，食用后能增加體內(nèi)能量蓄積，導致體內(nèi)脂肪增加。米飯中含有較低的脂肪與熱量，在日常生活中是一種產(chǎn)生能量較低的主食，食用后一般不會影響減肥。