指導意見:
杜仲綠茶在一起泡水喝,有降脂減肥的效果。過度肥胖,需要減肥的人,可以用這些在一起泡水喝的。為了有效的減肥,也要控制飲食量,不要吃太油膩的食物。還可以吃蘋果,還可以吃山楂,香蕉輔助減肥。需要多鍛煉身體,增加活動量,增加運動量。就能有效的達到減肥的效果。
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